训练前喝咖啡有好处吗

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运动之前热身的原因

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喝喝普洱茶有什么好处

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普洱茶运动前喝还是运动后喝

喝普洱茶还能杀灭口腔细菌，可以保护口腔和牙齿健，清新口气。经常喝普洱茶。普洱茶又有促进肠胃蠕动的功能，饮之有助于消化、通便。 7、醒酒、解烟毒(解酒最好用熟茶、解烟毒最好用生茶) 由于普洱茶中的茶多酚能促进乙醇代谢，对肝脏有保护作用。